容易上火问题应该是每一个人都经历过的一种问题，尤其是在夏天出現容易上火问题的概率已经大大增加，此刻就应当多吃有利于清热解毒解火的食材。在其中日常生活有大部分的新鲜水果都有利于去火，并且根据吃苹果做到去火的目地是一种最非常好的方式 ，下边的文章内容就解读了几类能够 下肝火的新鲜水果。

吃什么水果好下火更快

1、青柠檬

大家在出現上火的症状之后，立即吃一些青柠檬，就能让上火的症状迅速减轻，由于青柠檬带有丰富多彩维他命，它能清热解毒，还能除菌消炎，在应用青柠檬时，能够 把青柠檬切割成片状，添加适量纯蜂蜜，用温水冲泡之后食用，那样会使他的降火作用更为优异。

2、香蕉苹果