稻米是很多人的平时正餐之一，主要是用于做米饭的。许多 人都想要知道，稻米是否发性食物。实际上，稻米并并不是发性食物，也不会造成身体出現一些问题，还会继续给身体补充一定的动能及其营养成分。自然，针对发性食物，坚信许多 人全是不太掌握的。下边，就为大伙儿介绍一下发性食物的有关专业知识！

一、什么是发物

中医学说白了“发性食物”，就是指动风生痰、发毒助火助邪之品，非常容易引起旧病。加再次病。在中华民族医药学中，觉得“发性食物”是能造成人体五脏均衡失衡，引起和加剧一些病症的东西。凡食性与病性同样者，皆为发性食物，就是凉性食物引起和加剧寒证，热性食物能引起和加剧热证，因此 皆可觉得是发性食物。

二、发性食物的伤害

发性食物的类型多，覆盖面广，但从病发原理看来，可分成下列几类发病伤害。