男人吃什么强壮
发布时间：2021-11-18 10:12:30
别称江珧柱。性平味甘咸，能补肾壮阳补阴，故肝肾阴虚者宜常食之。
七、鲈鱼
鲈鱼别称花鲈、鲈子鱼。它性平味甘，既能补脾胃，又可以补虚，益骨筋，不可多得男生佳的养生食材。
八、板栗
温性味甘，除有健脾健胃消食功效外，更有补肾壮阳壮腰之功，对肾脏功能孱弱腰痛者，宜服用。
九、枸杞
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