3、预防失眠

日常生活之中，我们的压力和生活压力全是十分大的，并且很多人常常会经常熬夜，在所难免存有失眠的问题，假如每晚入睡以前都可以喝一碗洋葱煮水得话，就可以合理的提升我们的睡眠，圆葱之中带有一种可以合理的刺激性镇定神经的物质若可以坚持不懈喝一碗得话，就可以具有一定的助睡眠的实际效果。

4、降血压

实际上圆葱可以协助我们减少血压，并且每晚入睡以前若可以喝一碗圆葱，熬水得话，就可以合理的推动人体内的醋酸盐，尽早的排出来身体之外另外圆葱之中带有前列环素，可以合理的扩大血管，稀释液血液的黏稠度，此外还可以减少血管之中的胆固醇和甘油三酯的成分，并且还可以具有防止动脉硬化的实际效果。