牛奶降血糖吗
发布时间：2021-11-18 10:11:19
补充优质蛋白质
牛乳中钙的成分是非常高的，针对女性更年期优质蛋白质外流比较严重的群体、正处在生长发育青春期发育的少年儿童、骨骼相对密度小的老年人等群体，是特别适合食用牛乳来补充优质蛋白质的。
平稳血压
牛乳中的钾能够 协助合理维持血压的平稳，因此 高血压病人能够 试着喝一些牛乳。
推动大脑发育
牛乳中的锌、碘、大豆卵磷脂等成份，能够 推动人的大脑的生长发育，针对儿童益智具备关键的功效。
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