作用：薏米水并不是最好是的去火茶，可是它能有利排尿排水肿，因此 针对降火也是有一定的协助的，除去身体湿有毒气体，促身体排毒，也对去火合理。

冲泡方法：原材料为薏仁米、冷水，假如家里有豆桨机，将薏仁米在冷水里侵泡四至五个小时后放进豆桨机中，按住豆桨功能按键就可以了;家中沒有豆桨机，能够 将薏仁米和冷水煮开晾凉后放进搅拌器弄成粘米粉就可以。

薄荷茶

作用：用香薄荷煮茶喝，能够 运用香薄荷中薄荷醇、香薄荷酮的散风清热解毒功效，并且煮茶喝之有清爽感，是清热解毒有利排尿的灵丹妙药。

冲泡方法：香薄荷2克、荼叶5克，开水冲调食用。

甘草茶