⑶痔疮便血：绿豆芽250克、海带丝25克、木耳30克，清洗后放进锅中，添加适量水，煮开后依据本人口感添加调味料，吃菜喝粥。

（4）咳嗽痰黄：特别提示

绿豆芽、黄豆芽均性寒，冬天烹饪时最好是放点姜片，以中合其寒凉。与绿豆芽对比，黄豆芽性更加寒性，非常容易损害胃气，且黄豆芽的化学纤维较粗，非常容易滑利肠胃造成腹泻，因而慢性胃炎、慢性结肠炎及脾胃虚弱者不适合多食。

适用范围

非常合适坏血病病人、口腔溃疡、消化系统癌症和减肥瘦身人员服用，嗜酒烟、油腻者也适合常吃；豆芽菜膳食纤维素较粗，不容易消化吸收，且特性偏寒，因此脾胃虚弱的人，不适合久食。