想来许多 女孩都应当较为喜欢吃西红柿，由于与传统式的西红柿较为起來，西红柿的表面更加精美精巧，备受女性朋友的钟爱。最关键的是西红柿中带有很多的维C，常常吃西红柿有利于让肌肤美白。而在日常生活中也是有很多人每日都是有喝纯牛奶的习惯性，但是姜西红柿和牛乳一起吃是否会造成食物中毒的不良影响呢?

西红柿和牛乳能一起吃吗?

西红柿和牛乳能一起吃。

西红柿带有丰富多彩的维他命C、水杨酸、矿物、胡罗卜素等成份，而牛乳带有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，两者都归属于较为基本的食材，营养元素也都相对稳定，一起吃不容易造成欠佳化学变化，也不会造成身体不舒服，能够安心吃。

西红柿和牛乳一起吃的益处?

1、补充营养成分