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牛油果美食

发布时间:2021-11-18 10:10:20

第五种,释迦果炸薯片。在一般的炸薯片中加上释迦果弄成的碎泥,那样的炸薯片口味非常还非常美味可口。

第六种,释迦果燕窝。我们都了解释迦果和燕窝对人体全是有益处的。两种东西炖在一起,不但美味可口,对人体還是“好上加好”。

第七种,释迦果大龙虾。把释迦果滚刀块后加上到大龙虾中也是十分美味可口的作法。

第八种,烤鸡肉牛油果沙拉。释迦果与鸡脯肉制成的水果沙拉,那就是美味可口又营养成分。

第九种,释迦果“生鱼片”。这并并不是真实的生鱼片,只是将释迦果割开后淋上调味品,那样做像吃刺身一样保存了新鮮,还含有多种营养。

很多人都不清楚,释迦果有很多的对身体有利的作用和功效。最先,释迦果含有脂肪酸,这类脂肪酸能够替代饮食中的饱和脂肪酸,能够减少人的胆固醇;次之,释迦果能够维护身体的消化道,由于释迦果的化学纤维成分很高,能够消除身体不必要的胆固醇,还能够防止便秘等问题的出現;最重要的是,释迦果还能够护肤美容,它的瓜瓤和身体皮肤的亲和性好,对紫外光还可以有非常好的消化吸收功效,那样既能够具有防晒隔离的功效还能够肌肤护理。

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