莲籽和山药全是在中医药学上常常被应用到的中草药材，这二种食物不但具备较高的功效与作用，还具备较高的服用使用价值。因而莲籽和山药也是经常会出现在大家饭桌上的二种食物，在其中运用莲籽和山药煲猪骨头得话，能够充分发挥出更显著的药力。下边的文章内容就给阅读者小伙伴们强烈推荐了莲籽山药煮粥骨的做法。

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莲子百合淮山排骨汤

莲子百合淮山排骨汤是以猪排骨主导材的一道汤菜菜式名，调料有百合花、莲籽、山药(淮山药)、花生仁等。