健康保健食用：一个半—1个，每星期2—3次为宜。

罗汉果如果是做为日常保健食用得话，一般建议身心健康群体以每星期2—3次，每一次泡一个半—1个为宜，一般泡水流量一次为500—1000ml较为适合，并且当日冲调的罗汉果要当天喝了，如果喝不上那么多水的，可适当少挂机水。

3罗汉果医治食用喝是多少适合

医治食用：一个半—1个，一周为一治疗过程。

我们了解喝罗汉果有清肺止咳、利咽开音、促进消化的作用，可医治扁桃体炎、扁桃体炎、肠燥便秘等症。倘若用罗汉果泡茶喝是医治所述症状得话，建议每日用一个半—1个罗汉果，每一次泡1000ml水，以一周为一治疗过程服食，若服食一周后失效，则需马上就诊服药医治。

4罗汉果如何泡