夏季的情况下更是水蜜桃完善的时节，水蜜桃分成油桃，毛桃，水蜜桃等许多个种类，水蜜桃吃起來口味较为甜，里边含有的维他命也非常丰富，女士在怀孕期也是要多吃水果和蔬菜，孕妇在挑选蔬菜水果时，应当尽可能挑选清补性的，防止寒凉的，那麼孕妇在怀孕初期能够吃桃子吗？

孕妇吃桃子的益处

1.防止贫血和便秘。女性怀孕以后，很可能会出現贫血的状况。以便改进孕妈妈的身体素质，孕妇们還是要重视针对含铁的补充。那麼水蜜桃中带有较多的含铁，也有别的的营养元素，例如蛋白及其钙磷这些。孕妇适当吃桃子，防止贫血问题。此外，水蜜桃中也存有一些阿拉伯胶，可以防止孕妈妈出現便秘的状况。

2.有利于肺脏身心健康。从新鲜水果的特性上开展剖析，掌握到水蜜桃是归属于性温的新鲜水果，水蜜桃中的营养元素是非常丰富的，针对人体的肺部身心健康有一定的协助。例如存有低血糖或是是咳嗽问题的孕妈妈们，就可以适当服用水蜜桃开展减轻。

3.补充维他命。在女士的怀孕期，维他命的补充非常关键。挑选水蜜桃，水蜜桃中带有各种类型的维他命，例如有维生素b2及其维他命C。这二种维他命的补充可以考虑胎宝宝的营养成分要求。