鸽蛋的营养成分要比我们吃的一般鸡蛋的营养使用价值高许多，有很多体质虚弱的人都是吃鸽蛋补充人体，鸽蛋针对血气亏本，肾虚气血虚的滋补养生实际效果比较突出，有很多人觉得女士在怀孕期间的情况下，多吃鸽蛋胎宝宝生长发育的会更为身心健康，但实际上女士吃鸽蛋时也是有一些忌讳，下边来给大伙儿详解一下。

孕妇吃鸽蛋有忌讳吗

孕妇吃鸽蛋能够推动孕妇的胃口，可以减轻孕妇头昏等病症，尤其是对有肾虚气虚、腰酸腿软、疲倦乏力、心悸、头昏等病症的孕妇有非常好医治功效。另外，孕妇吃鸽蛋还能够防止小儿麻痹。

孕妇吃鸽蛋有忌讳吗 鸽蛋有什么营养成分 孕妇饮食要注意什么

可是，孕妇吃鸽蛋时是有忌讳的，孕妇吃鸽蛋要适当，每日吃3~5颗鸽蛋就可以。并且关键以鸡蛋黄主导，由于鸽蛋的鸡蛋黄可以具有改善肤质体细胞特异性、皮肤中弹性化学纤维性、改进血液循环系统、提升血红蛋白等功效。此外，孕妇吃鸽蛋不能直接生吃，应煮开，那样既有益于营养成分的消化吸收，也更加健康安全。