3、预防血栓

大家多吃一些杏梅干还能预防血栓产生，因为它带有的磷铁及其锌等营养元素被身体消化吸收后能提升身体血液中血小板的特异性并能减少血液黏稠度，它能避免静脉血栓转化成，也可以提升人类血管的延展性与延展性，坚持不懈服用杏梅干还能减少动脉硬化与高血脂的患病率，它对保持身体心血管健康有非常大的益处。

4、抗癌防癌

杏梅干還是一种难能可贵的防癌食物，它带有的维C能阻拦身体细胞癌变并能加速人体内免疫力细胞再生，而它带有的胡罗卜素和黄酮类化合物、多糖类化合物及其甜杏仁苷等营养元素还能解决人体内的癌症病毒感染，并能阻拦人体内致癌物转化成，大家常常服用杏梅干能防止癌症还能让癌症病人的病况尽早缓解。