奶贝中的蛋白质含量是一般牛乳8倍上下，身体服用以后补充的蛋白质含量等于喝8杯牛乳，并且在其中的蛋白还非常容易被身体所消化吸收，适当服用能够补充身体的优质蛋白，进而提高身体的抵抗能力。

4、护眼保护视力

奶贝中带有的维生素D成分也非常丰富，身体服用以后也有保护视力，避免眼睛视力减少的作用，针对已经念书的群体而言能够适当补充服用奶贝。

5、避免便秘和腹泻

奶贝中带有丰富多彩的乳酸菌饮料成分，身体适当服用有益于使身体的有益菌维持在平稳的水准情况，并且还可以推动机体的基础代谢，针对便秘或是腹泻等病症有一定的预防功效。

6、强牙健齿