可能有很多盆友应当都了解，一般来说在服食诺丽果的情况下全是建议在餐后服食的，那么建议便是由于诺丽果是一种有很强酸碱性的果子，针对这些胃酸过多的盆友而言，假如在餐前服食得话，会让胃液变快出現一些不适感病症的，因此，建议大伙儿最好是還是在餐后服食诺丽果，那样可以更强的维护胃身心健康。

3、容易疲劳

诺丽果关键生长发育在南太平洋海岛，它对我们身体的健康保健实际效果是很丰厚的，因此在目前市面上是十分火爆的，可是因为诺丽果中带有丰富多彩的营养元素，它可以非常好的协助我们人体新城区新陈代谢，尽管这类作用对我们的人体是有益处的，可是在基础代谢的全过程中我们人体需要消化吸收的工作能力也是十分大的，因此，当我们服食诺丽果后，非常容易出現疲惫的状况，因此大伙儿在服食诺丽果后假如觉得比平常疲倦得话，不必担心，它是一种一切正常的状况。

历经以上的详细介绍，坚信大伙儿针对诺丽果这类果子的作用及副作用应当也掌握清晰了，在这里要提示大伙儿的是，一定要留意合理使用诺丽果，特别是在留意不可以过多服食，要不然很可能造成 副作用增加的，此外要提示大伙儿的是，在选购诺丽果的情况下，要学好怎样选择高品质的诺丽果，那样实际效果会更好的。