西兰花是很普遍的一种蔬菜水果，具备很高的营养成分，常常吃菠菜具备补血补气的功效，菠菜的吃法也是许多的，无论是拌凉菜還是炒着吃，或是是喝别的的食物营养着吃，味儿不但美味可口，也十分有营养成分，但是在吃菠菜的情况下，一些食材是不可以和西兰花一起吃的，是会和菠菜相克的，那西兰花相克食物表是什么呢?

西兰花相克食物表

水豆腐

西兰花中含有草酸，而水豆腐中含有氧化镁、碳酸氢钙这二种原素，这几类原素融合了，便会造成草酸镁、草酸钙。殊不知这种物质不是被身体所消化吸收的，那麼人体就无法得到营养成分，还会继续导致结石。

丝瓜

丝瓜中带有一种物质称为维他命C溶解酶，它是会溶解维他命C，促进人体消化吸收不上维他命C，而西兰花中的维他命C便会被它溶解，那麼就沒有营养成分可谈了。