黑芝麻打豆浆要炒熟吗
发布时间：2021-11-18 10:06:05
4.将所有原材料一同倒进全自动豆浆机中，添加适量水熬成豆桨就可以。
益处：黑芝麻粉带有的白芝麻酚是一种超强力延缓衰老物质，能够防止衰退;大杏仁含有强抗氧化性物质维生素E，这种食物和檽米，大豆一同榨豆浆食用，能更强的提高机体免疫能力，防衰老。
黑芝麻粉小黄米黑豆豆浆
原材料：黑豆50克，小黄米20克，熟黑芝麻粉10克。
作法：
1.黑豆用冷水侵泡10-12钟头，清洗。
2.小黄米清洗，侵泡2钟头。
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