山参的吃法有很多，熬汤、煮茶全是非常好的挑选。可是大伙儿也了解，人参的价格价格昂贵，因此需要我们恰当服用并消化吸收山参之中的所有营养成分。要想让山参具有较大的作用，很多人会挑选隔水蒸的方法。可是一些盆友的实际操作并有误，今日我们说一下如何正确隔水蒸山参。

1.含化

将鲜人参切一片放进嘴中，不断咽下唾沫。鲜人参的主要成分会随唾沫进到身体，因为唾沫的助消作用，可使大家利润最大化地消化吸收鲜人参营养物质。含至10分钟上下，可将变松的鲜人参咬合吞咽。

2.立即嚼食

说白了立即把鲜人参放进口中咬合后服用。

3.泡水喝