鳕鱼肝油适用各年龄段的小宝宝。

鳕鱼肝油是以银鳕鱼的肝脏中获取而成的，含有丰富多彩的维生素D、D，及其DHA，可增强抵抗力、缓解视疲劳、推动眼底黄斑和人的大脑的生长发育、协助钙消化吸收等，有"液体黄金"的美名，合适新生婴儿和儿童服用，但实际上发展青春期发育的青少年儿童也是能够服用的。可是实际效果沒有婴儿很好。

孩子吃鳕鱼肝油的益处有什么

1、鳕鱼肝油的合理成分能提升血细胞人免疫球蛋白IgG、IgM的浓度值，提高呼吸系统的消除、吞食防御力作用，进而提高机体及呼吸道的抗病能力，故免疫力低、支气管炎的小孩子，坚持不懈服用鳕鱼肝油1到2月，必有获得。

2、小孩因骨骼生长要求优质蛋白质非常多，如钙消化吸收欠佳，则会导致钙的缺失，影响骨骼、个子生长发育。现阶段在我国大部分地域少年儿童的食材中钙成分丰富多彩，摄取量充裕，导致钙的缺失的原因取决于钙不可以非常好消化吸收。

小朋友们长的快，的确需要补充很多的蛋白和维他命，实际上最好是的還是食疗，根据一些饮食搭配改变来提升自己的抵抗能力。平常父母就应当让小孩吃的身心健康一些，不必偏食，尤其是蔬菜和新鲜水果，每一餐饭都吃一点，此外也要带娃多报名参加户外活动，增强抵抗力。