杜仲是一种中草药材，具备清肝火补肾壮阳的功效，还能养胎、医治腰酸腿软、輔助医治高血压。杜仲能够和许多食材一起吃，例如杜仲和猪腰子一起炖，能够具有补肾壮阳、强腰的功效，会改进体质虚弱。杜仲能够泡药酒，每日喝一点能够医治高血压，把杜仲抄了之后泡到米酒内可，每天喝一点，能够医治腰酸背疼。

一、杜仲吃法

1、杜仲35克剁碎添加500ml纯粮酒内，3今后过虑取蜂酒，每一次5ml，一日3次水服用，能冶疗高血压。

2、杜仲、白术茯苓、川芎、阿胶糕、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，能冶疗胎动不安，防止小产。

3、炒杜仲35克，剁碎，浸于500ml米酒内，一星期后，每天3次，每一次2—3匙,能冶疗疲劳、长坐引发腰部酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，放水200ml、酒半盅泡服(渣可再炸)，能冶疗腰痛。