宝宝食谱牛肉做法
发布时间:2021-11-18 10:04:31
3.牛肉丸子
将牛羊肉清洗后切割成一小块预留;莴笋择洗干净后,切割成莴笋末预留;牛羊肉和莴笋一起用料理棒弄成泥粘稠;牛羊肉泥中添加蛋清和木薯淀粉搅拌均匀,口味会更嫩;将拌和好的牛羊肉泥制成一个个尺寸适合的牛肉丸子;能够将牛肉丸子入锅焯半生不熟,控干水份后放进辅食盒冷藏储存;
4.牛肉粥
清洗牛羊肉,剁碎肉沫。将梗米清洗干净。将锅置火上,倒进沸水烧滚,放进葱段、生姜(拍松)、牛肉末、米酒、烧开,捞起来葱、姜,倒进梗米,熬成粥,用食盐、鸡精调为咸鲜香即成。牛羊肉含维生素b26,对提高免疫力,推动蛋白的基础代谢和生成很重要牛羊肉中含有铁。
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