绝大多数人黑眼圈产生的原因都是由于经常熬夜，作息时间习惯性不规律性造成的，因此在日常生活中要想除去黑眼圈，最先要改进自身的作息时间习惯性，也是有很多小偏方能够改进黑眼圈的问题，可是实际的调养实际效果還是因人而异的。有的方式是用生鸡蛋来消除黑眼圈。那麼生鸡蛋滚黑眼圈的方式是如何的？

1.因为生鸡蛋中含有蛋白质食物，而蛋白又能推动细胞再生，因而常常服用生鸡蛋，提升蛋白的摄取，针对减轻黑眼圈的产生是有一定作用的。但因身体每天数最多只有消化吸收两个鸡蛋含有的营养成分，因而服用生鸡蛋不适合超出2个。有的人习惯性服用鸡蛋，实际上，鸡蛋极不容易消化吸收，还带有病菌，因而建议大伙儿服用白煮蛋为最好。猪瘦肉、蛋品、水产品等也含有蛋白质食物，常常服用该类食材也有利于降低黑眼圈的产生，但因为生鸡蛋的蛋白质组成和身体的最贴近，因此消化吸收实际效果最好是。

2.大约许多女孩都不清楚醒来以后是去黑眼圈、眼袋的最好是机会吧，早晨洗脸后，在擦抹完眼部精华后，用两手依照顺时针方向的方位转圈，轻轻地推拿眼周周边的皮肤，5分鐘就可以。每日坚持不懈不但能够推动眼周周边的血液循环系统，还能够合理清除眼袋。

3.生鸡蛋外用是可以消肿，止疼，医治乌青的问题，可是用在创口上并不是非常好。有黑眼圈的还能够，多吃一些带有维生素A的食材抗氧化性实际效果佳，胡萝卜、西兰花是最好的选择。当血液循环系统顺畅时，皮肤才可以得到营养物质，加快黑色素溶解。即便没空健身运动，多走路或多做伸展操都能够让基础代谢变好。建议平常要留意确保充足睡眠，尽量减少经常熬夜，平常能够应用热纯棉毛巾敷双眼，有利于推动眼部血液循环系统，改进黑眼圈。