现如今许多大家的心脏多功能性都越来越并不是非常好，常常的会出現一些心悸，或是是心率不齐的状况，针对大部分的老人而言这类状况便会越来越愈来愈多见，这个时候就需要戒烟酒，这种全是会影响到自身的人体器官组织，造成 心脏作用越来越更为差，也要多吃些新鮮的新鲜水果，它是对心脏很好的食材。

抽烟還是导致心绞痛发病和猝死的关键原因。

戒除酒水

美国科学家的一项试验确认酒精对心脏具备危害功效。过多的酒精摄取能减少心脏的收拢工作能力。针对身患心脏病的人而言，嗜酒不但会加剧心脏的压力，乃至会造成 心律失常，并影响脂肪分解，推动动脉硬化的产生。

改进自然环境

环境污染比较严重及噪声抗压强度很大的地区，可能引起心脏病。因而改进定居自然环境，扩张园林绿化总面积，减少噪声，避免各种各样环境污染。