打米糊怎么搭配更营养
发布时间：2021-11-18 10:04:13
原材料：
红薯70g、淮山药70g、白米饭70g、黑芝麻2汤匙、白砂糖5g
作法：
1.淮山药和地瓜切成片，放进微波炉加热中，加2汤匙水，高火4分鐘
2.把淮山药和地瓜放进搅拌器中，添加黑芝麻、白米饭、白砂糖。加上未过食物的沸水，绞碎就可以
六：冬瓜板栗婴儿米糊
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