银耳用冷水泡多久
发布时间：2021-11-18 10:04:07
3、白木耳要彻底泡开起来，在煮的情况下，才可以煮的更浓稠。
白木耳为什么不可以天天吃
尽管说吃白木耳有滋阴养颜，养血润肺止咳的作用，适当服用会对人体有一定的益处，可是服用过多，则可能出現下列状况。
生痰
白木耳带有很多的胶原纤维，有滋阴润肺的作用，天天吃白木耳，很多的胶原纤维不可以被身体消化吸收，会变化为痰液，造成咽喉的不适感。
消化不良
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