孕妇补气补血效果非常的好的品类有什么?

阿胶糕

阿胶糕具备补血补气补阴，润肺活血，调理月经的作用，有利于预防各种各样因血气循环系统受阻或气血两虚造成的各种各样病症，并根据补血补气具有滋养皮肤的作用，针对哺乳期间气血两虚有功效。常与熟地、川芎、黄芩等滋补血气药同用，可用以煮粥或煮汤。

大枣

大枣是大家都知道的补血补气之的佳品。其营养成分成分丰富多彩，价廉物美，具备补阴补血补气，益气的作用。大枣中的钙和铁，对预防骨质疏松、产后贫血有关键功效。大枣既能够煮粥熬汤，还能够立即服用。

紅豆