银耳莲子百合汤的禁忌
发布时间:2021-11-18 10:03:05
4、最终放进百合花和枸杞子再煮15分鐘上下就可以歇火,将煮好的银耳粥放进冷藏室后服用口味非常赞哟
小技巧:
1、这款甜点有滋阴润肺、养血养神的作用,实际上白木耳、百合花、莲籽、枸杞子全是对人体有利的中草药材,这款红豆糖水的益处确实非常多。
2、白木耳要煮较长的時间才会浓稠,因此建议家里有压力锅的用压力锅来煮,排气管后用最少火再焖半小时才能够哟
3、莲籽、百合花煮的時间不可以过长,要不然就化为粉末状了,可是莲籽要在百合花前下锅,枸杞子最终才放进,枸杞子放进太早会造成怪味。
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