白果红枣汤禁忌有哪些
发布时间:2021-11-18 10:02:50
(1)大枣
1、带枣皮煲汤
红枣皮中带有丰富多彩的营养元素,煲汤时要连皮一起烹饪。
2、一次不必超出20枚
红枣尽管能够常常服用,但一次最好是别超出20枚,吃得过多会不利于消化吸收作用,引起便秘。过多服用红枣会造成胃酸过多和腹胀。
3、身体躁热不适合吃红枣
大枣归属于清补的食材,假如身体内火旺的人再吃红枣则是会导致火上添油,会导致湿热的症状产生。另外大枣糖份很高,也不宜糖尿病患者服用,非常容易造成 血糖升高。
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