2.把芒果味奶茶粉 30g老冰糖（每个人掂量着使用量，喜爱甜的多加糖，但是多放点甜些美味） 500ml的水加放锅里开�糖， 随后放碗里晾凉

3.把200ml的耶浆 250Ml 30g�糖放锅烧开，倒在碗里晾凉。

4.把以前调准的马蹄粉各自倒进温凉的芒果味的红豆糖水跟沙拉酱味红豆糖水里，搅拌均匀备用

5.提前准备一个蒸盘，把芒果味的粉浆倒一层薄薄在盘内，放锅中蒸，大约三分钟（可以用叉子试一下看是不是已把它蒸成固态没有水状，明确凝结了以后再倒进沙拉酱味的，把它蒸成固态，随后再倒芒果味的，先后实际操作

二.芒果的营养成分

芒果果子营养成分极高，维生素D成分达到3.8%，比杏子也要空出1倍。维他命C的成分也超出桔子、草莓苗。芒果带有糖、蛋白及钙、磷、铁等营养元素，均为身体所必不可少。芒果除服用外，具备巨大的功效与作用，其外果皮也可当药，为有利排尿、浚下剂。