3、早餐奶和纯奶的调料不一样。纯奶的成分表上仅有三个字：新鲜牛奶。早餐奶的调料就非常复杂了，有牛乳、水、白糖、麦精、花生仁、蛋粉、燕麦片等，也有增稠剂、铁强化剂、锌强化剂，还可能有香料。

4、纯奶是一种营养成分非常丰富多彩的食品，但它并不是十全十美。一则，假如用它做为正餐，碳水化合物化合物的占比较低，最好是能相互配合一些高纤维食物。另外，牛乳的纯天然缺点是铁和锌的成分太低，维他命 C也太少。

早餐奶能够加温吗

能够加温的，实际上早餐奶便是牛乳的饮品，是能够加温的，早饭的情况下喝一点热的食材也是非常好的，健脾养胃。

1、在早餐奶中加上燕麦片、水、糖，但却减少了牛乳自身的营养成分“相对密度”，因小失大;加上大枣，达不上补钙的实际效果;加上核桃仁，起不上益脑养生保健的功效。食材仅有在服用到一定总数的情况下，才会造成功效。