一周宝宝辅食食谱
发布时间:2021-11-18 10:01:18
鲜奶油鸡蛋黄:过虑鸡蛋黄1/4个、过虑棒子面1一茶匙、骨头汤一一茶匙、牛乳1一茶匙、西兰花末少量。将过虑鸡蛋黄和棒子面一起放进锅内,再添加骨头汤选用微火煮,停战时表层撒上一些西兰花末,使其飘浮表层。
蛋菜:鸡蛋黄1/2个、剁碎的番茄1一茶匙、剁碎的蒜头1小勺、剁碎的荷兰豆1小勺、骨头汤。把鸡蛋黄调均匀;把摘好(去筋)的豆放宽水里煮软后切割成碎屑,随后把剁碎的番茄和蒜头一起放进锅内,再加骨头汤煮,待菜炖烂后把调准的鸡蛋黄倒进锅内混和匀称。
鲜奶油蛋:过虑鸡蛋黄1/2个、木薯淀粉1/2一茶匙、牛乳2匙、纯蜂蜜少量。把过虑鸡蛋黄、木薯淀粉和水放进锅内匀称混和后容易上火熬,边熬边搅,拌熬至浓稠状时添加牛乳,停战后放凉时再添加纯蜂蜜。
牛奶粥:稻米2小勺、水100ml、牛乳1一茶匙。把米洗干净用小水泡1~2钟头,随后纵火上煮,沸腾后用文火煮40~50分钟,在停战不久前将豆奶粉放进粥锅内,再煮一会儿。
番茄猪肝汤:剁碎的牛肝2小勺、番茄2小勺、蒜头1小勺、盐少量。把西红柿剥皮并剁碎;将剁碎的牛肝和剁碎的蒜头另外放进锅内,放水或骨头汤煮,随后再添加番茄和少量盐。
水果面包粥:一般粉吐司面包1/3个,苹果汁、剁碎的桃、橘子、杨莓等各1小勺。把吐司面包切割成匀称的小碎渣,与苹果汁一起放进锅内煮软后,再把剁碎的桃、橘子和杨莓化合物一起放进锅内,再煮一会儿就可以。
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