哺乳期间的妈妈们要持续的补充营养元素，才可以为小宝宝出示美味可口营养成分的奶水。可是一些食材，是会阻拦妈妈们乳汁分泌的，也就是会造成 退奶。因此妈妈们在关心什么食物能够推动分泌乳汁的另外，还要防止服用到一些会造成 回奶的食物。那麼，哺乳期妈妈们吃小茴香会退奶吗？

妈妈在母乳喂奶期内，以便本身及小宝宝的身心健康，应防止摄入一些会影响分泌乳汁的食材或本人的一些特殊嗜好，以防毁坏优良的哺喂实际效果。

1、会抑止分泌乳汁的食材：如苋菜、麦芽糖、山参等食材。

2、刺激的东西：产妇饮食宜口味淡，不必吃这些刺激的物件，包含：辛辣食物的调味品、朝天椒、酒、现磨咖啡及烟草等。

血压酒：一般而言，小量的酒可推动分泌乳汁，对宝宝亦无影响;过多时，则会抑止分泌乳汁，也会影响宫缩，故应酌量少饮或不饮。