湿气重吃什么食物最好
发布时间：2021-11-18 10:00:15
四、竹叶茶
竹子叶5克，白茅根5克，菏叶2克，放进杯里，开水侵泡，当茶食用，每日一剂。竹子叶甘淡而寒，功善清热解毒除烦，生津止渴有利排尿；白茅根生津润，具备清热解毒有利排尿，散血活血的作用。菏叶味道微苦微咸，性辛凉，可以清暑清热利湿，祛淤活血。
假如你在夏季常常觉得到鼻孔和皮肤很干燥，难受，乃至也有流血的状况，那麼这一药方是最合适你的。
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