小青木瓜一个，清洗去籽，连皮切成片，用浸水过番木瓜，温火煮30分鐘，用煲好的木瓜汤冲洗少量绿茶叶，比如龙井茶、香片，乌龙茶还可以，每周饮三次，两月后，每周饮一到2次，当茶叶茶饮。

小提示：番木瓜因为带有木瓜酵素，具备消炎及消肿的功效，故有纾缓肿疼作用。青木瓜水消肿痛，只适合在痛风发作时缓解疼痛，但能够具有医治的实际效果，病人還是需准时服食降尿酸的药。除此之外青木瓜偏寒，如平时食用，对肠胃差、畏冷、手脚冰凉、老是头晕的人，非常容易导致肚痛、肚泻、胃痛等问题。

医治痛风偏方强烈推荐

1、用新鮮的卢荟枝干，清洗去刺后切割成小块，放进砂锅选用水煎服一个小时，服食时取50ml放进杯里，添加沸水调合，还能够放进老冰糖或纯蜂蜜调料。每日1次，10天为一治疗过程。不能空肚服用。

2、生地90克，玉竹15克，羌、独活各9克，细辛3克，制川乌9克，赤芍9克，川芎9克，白花蛇舌草9克。水煎，每天1剂，分2次服。

3、除此之外将新鮮的马齿笕，不给油的生煎包。等马齿笕变黄、变脆时，取下预留。以冰糖水泡浸，为此带茶食用。