老人吃叶酸片的作用
发布时间：2021-11-18 9:59:25
内脏器官类能够说成因此荤食类带有叶酸片最大的类型，只有胆固醇较高，自身具备心脑血管病层面病症的女性，需要非常注意摄入。
鸡蛋黄
叶酸片成分：121（mg/100克）
生鸡蛋内的叶酸片关键存于鸡蛋黄中，因为平常避讳服用，且其胆固醇成分较高，仅建议将其叶酸片成分算作附加补充的范畴内，不适合以服用鸡蛋黄做为摄入叶酸片的单一来源。
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