降血糖的粗粮粥有哪些
发布时间：2021-11-18 9:58:25
胡萝卜粥
取红萝卜100克清洗切小傅，与梗米100克同熬成粥，早中晚空肚服用。
胡罗卜素有“小人参”之称。现代科学科学研究确认胡萝卜营养丰富多彩，除含维生素b21.B2外，还带有胡罗卜素，可在人体内迅速转换为维生素D，能润化皮肤，避免肌肤老化。常吃能降低头皮屑，并且可止脱生发。
该粥对避免脸部皮肤干躁、脆化，比较合理，也适合于老年人食欲不佳或消化不良等症。
熟地粥
取熟地20克用沙布包裹与适度的水煮20分钟后，拣出纱包，下梗米50克熬成粥，下老冰糖稍煮就可以服食。
ad
TABG:医学小常识大全最新传奇私服网重生之父未亡的美好生活从业人员健康管理御寒小常识支部民主生活会医云健康礼宾常识普通人的生活地理常识全知道山东生活频道幼儿健康知识chuanqisifu合肥生活广州健康养发常识生活馆家居中科健康
640*60
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
