秋葵的营养价值功效和食用方法
发布时间：2021-11-18 9:57:35
秋葵的功效与作用
1、促消化，提高胃口：在秋葵中带有的物质能够推动我们胃肠的肠蠕动，因此能够提升胃酸的代谢，有利于我们的消化吸收。针对这些食欲减退的人而言，实际效果是很好的。
2、抗癌：在秋葵中带有的化学纤维物质针对我们的身心健康有十分大的影响，能够保证身体排毒润肠的功效。还能够防止癌症的产生。
3、防止心脑血管病儿病症：在秋葵中带有的矿物能够减少我们的胆固醇，冠心病，及其心脏病等病症的产生。
秋葵怎么吃
1、蒜泥秋葵
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