芦笋回奶吗？
发布时间：2021-11-18 9:57:21
易造成 哺乳期间回奶的食物
1、蔬菜：苋菜、莴笋、平菇、萝卜、韭菜、白菜、马齿笕、长豆角、丝瓜、茄子、四季豆等。
2、五谷杂粮类：红薯、苞米、麦芽糖等。
3、水果种类：红心柚、橘子、沙果、石榴、山楂果、青梅、柿子饼等。
4、肉类食品及肝脏类：牛羊肉、牛肝、鹅肉、猪腰、柴鸡、香肠等。
5、八角茴香类：小茴香、盐(不必过咸)、醋、生抽、蒜头、麻椒、芥末酱等。
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