柚子白瓤做法
发布时间:2021-11-18 9:56:37
2.将鸡骨架凤爪沸水氽烫后,清洗白沫子,添加生姜片,葱结,麻椒大火烧开,放进老冰糖老冰糖少量,转中文火煨煮约一个半钟预留;
3.将1中柚瓤放进2辣鲜露中,大火烧开,添加香油、酱油、辣椒干末稍焖一会(约3-5分鐘),添加其他调味品:盐少量、白胡椒粉少量、纯香色拉油、老陈醋,大火收汁摆盘就可以。
红心柚白瓤的作用与功效
柚瓤便是红心柚黄皮肤下边的那一层乳白色物质。柚瓤中带有丰富多彩的阿拉伯胶,对医治伤口,养颜美容具备一定的作用。阿拉伯胶还可以减缓肠胃对糖、脂类的消化吸收,具有减肥瘦身功效。
食用方法:炒柚瓤
柚瓤入菜不但能够减少菜的脂肪率,还能解决油腻感。具体方法:将柚瓤切片自来水侵泡3个小时后再放进锅选用凉水煮20分钟,捞出后控干水份预留;锅中滚油爆蒜、辣椒干,再将柚瓤倒进煸炒至软烂,调料上盘就可以。
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