欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 养生常识

羊肚菌煲鸡汤

发布时间:2021-11-18 9:56:36

2、然后锅内放进大骨汤,乌骨鸡一起大火烧开,去掉白沫子,添加适量的米酒、食用盐、味精、葱段、生姜片。

3、也有羊肚菌、枸杞子、大枣,用低火炖至鸡脯肉软烂放盐调料起锅就可以。

羊肚菌炖鸡汤的营养元素

羊肚菌炖鸡养的美味可口,营养丰富,作用功效高;它的作用功效来自两者都有着极为高的营养成分成分;依据科学研究分析表明:

1、每豪克的羊肚菌内带有的营养元素包含:能食一部分34%,水份74.2克,蛋白21.5克,人体脂肪2.5克,糖0.7克,发热量111大卡,钙11mg,磷190mg,铁1.5mg,胡罗卜素0,尼克酸0.03mg,维生素b20.09mg,尼克酸8.0mg,维他命C-,维生素D-,膳食纤维0,灰份1.1克。

2、每豪克的鸡脯肉营养成分成分为:发热量295.00卡路里,碳水化合物化合物43.70克,人体脂肪7.10克,蛋白26.90克,甲基纤维素12.90克维生素D178.00mg,维他命C3.00mg,维生素E3.58mg,胡罗卜素1070.00mg,尼克酸0.10mg,维生素b22.25mg,维生素b38.80mg,镁117.00mg,钙87.00mg,铁30.70mg,锌12.11mg,铜2.34mg,锰2.49mg,钾1726.00mg,磷1193.00mg,钠33.60mg,硒4.82mg。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 3/3
  • ad

    TABG:夏季饮食健康小常识公务员考试法律常识积极健康风火之旅sf生活通小学生心理健康讲座行测常识部分老年健康知识生活诚品感情生活女生生理期常识心理健康与调适传奇342魔法中国小常识传奇3私服发布网低碳生活图片美甲小常识体育小常识

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com