冬天的玉米是反季节吗
发布时间：2021-11-18 9:56:26
拓展材料
苞米带有人体脂肪、大豆卵磷脂、谷类醇、维生素E、胡罗卜素、维生素b2及B族维生素7种营养健康物质，而且其所含的人体脂肪中50%以上是脂肪酸。
苞米中的维他命成分十分高，是大米、麦子的5～10倍，在全部正餐中，玉米的营养使用价值和养生保健的功效是最大的。苞米中带有的维生素b2等高线营养元素，对身体是十分有利的。
特别注意的是，特殊玉米的营养使用价值要高过一般苞米，鲜玉米的水份、特异性物、维他命等各种各样营养元素也比老玉米高许多。
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