4、刚喝了牛乳就吃橘子，会影响消化，并且还会继续让人腹胀，腹痛，腹泻。

5、牛乳忌朱古力一起喝，由于牛乳中的钙与朱古力中的草酸融合成草酸钙，可导致头发干枯毛躁，腹泻，出現钙的缺失和发肓迟缓。

喝牛奶拉肚子怎么缓解?

1、在喝纯牛奶的情况下，能够 先喝一小口，渐渐地的像饮酒一样的锻练，那样人体针对牛乳有一定的融入后，就不容易再出現拉肚子了。还能够把牛乳放到锅上热乎乎再喝，那样可以消灭病菌中的一些病原菌，还可以降低腹泻。

2、空肚食用牛乳也是造成腹泻的原因，大家在喝纯牛奶的情况下，能够 先吃一些东西，尤其是像吐司面包类的食材，那样可以迅速的消化吸收牛乳，不会让牛乳立即损害到人的胃肠，针对腹泻也就拥有不错的减轻功效。