晒苹果干小窍门
发布时间：2021-11-18 9:53:41
6.推动肠胃肠蠕动：帮助身体排出来废弃物，降低有害物对皮肤的伤害。
7.保持酸碱：苹果是偏碱食品，吃苹果可快速中合身体过多的酸性物质(包含健身运动(健身运动食品)造成的酸及鱼、肉、蛋等酸性水果在身体造成的酸碱性新陈代谢物质)，提高精力和抗病性工作能力。
8.减肥瘦身：苹果会提升饱腹感，餐前吃能降低进餐量，做到减肥瘦身目地。
家中制作方法
1、苹果清洗切割成4块，削皮(无需削皮)。
2、将苹果切割成太薄太薄的片(尽可能切薄)。
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