在生活起居之中养肝护肝能够 合理的防止一些肝胆疾病，对身心健康也很好，而普遍的保肝护肝药物也是有很多种多样，能够 服食一些护肝胶囊等药品，平常在饮食搭配上还可以多吃一些护肝的食物，能够 多吃一些淡水鱼，或是是牛羊肉，对肝脏很好。

普遍保肝护肝药

临床医学上养肝护肝的药品有很多，普遍的例如有葵花护肝片、护肝胶囊、肝泰舒胶襄、清洁身体排毒护肝宝、赶黄草、还原型谷胱甘肽片，强肝利胃散，复方益肝灵片、平菇菌含糖量片、茯苓营养片，也有瑶族宝甘饮这些。

可是病人一定要在饮食搭配内以流食主导，少吃多餐，不必吃生冷食物、辛辣食物刺激的食材，也要禁吃高脂、高胆固醇的食材。