肝脏是我们身体更为重要的人体器官，当肝脏出現问题便会非常容易造成 出現一些人体病症，另外也会非常容易影响到人体的身心健康，而在日常生活中能够 多吃一些护肝的食物，护肝三宝一般就是指薏米仁或是是淮山药及其仙草冻等，薏米仁能够 合理对人体具有血液循环系统的功效，能够 具有养肝的作用。

护肝三宝是哪三宝

薏米仁

薏米仁可推动身体的水份新陈代谢。血液循环系统，充分发挥对人体一定的功效，有利于改善水肿体质。薏仁水有非常好的身体排毒功效。立即将薏米仁用沸水炖烂后，根据本人口感提升小量的糖，即做成肌肤美白的纯天然护肤品。

仙草冻