什么人不宜吃九肚鱼
发布时间：2021-11-18 9:51:48
1、菜脯清洗拭干水,修边成片状;韭菜苔去首尾,清洗切割成段。
2、九肚鱼切掉头和腹部,切割成每段,清洗控干水预留。
3、取一石锅,倒进菜脯和3杯冷水,添加2汤勺碧海生抽酱油搅拌,盖上火灾烧开,改文火慢煮25分鐘,熬出高汤。
4、添加1/3汤勺鸡精粉、1汤勺酒酿、1/5汤勺黑胡椒粉和1/3汤勺芝麻油调料。
5、倒进九肚鱼、韭菜苔段和生姜片,与锅内食物一同搅拌均匀。
6、以文火续煮2分鐘,煮至鱼类皮肤变白,便可起锅。
ad
TABG:生肖常识生活绘画如何保持心理健康肺癌常识中变网通传奇生活中的浪费慈禧的秘密生活在线观看养肺小常识美国的常识西班牙留学常识传奇私服网站新开网绝对女神私服超省时生活健康风险评估人体与健康生活化妆健康瘦身餐营养健康品
640*60
上一篇：
吃鹿鞭膏禁忌是什么
下一篇：
清晨不宜吃的食物是什么
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
