莴笋是归属于一种水分含量较为高的一种蔬菜水果，在饮食搭配上十分普遍，这类蔬菜水果在其中还也有很多的膳食纤维素，常常服用能够补充人体所需要的化学纤维，还能够推动肠胃蠕动，改进胃肠病症等，对人体的功效非常大的，可是莴笋是归属于一种凉性食物，身患脾胃虚弱的群体忌讳服用。

莴笋服用忌讳

1、因为莴笋带有较多的难可溶草酸钙，其优质蛋白质不易被身体所消化吸收，不适合阳痿、频繁遗精者、脾虚胃寒、慢性肾脏病、尿道结石或尿中草酸酸盐结晶体较多则、腹泻者。

2、莴笋寒性能发旧病，凡胃肠阴虚内热及疮疡化脓者勿食。

3、莴笋这酸性水果，服食磺胺药时忌食莴笋。