香芋面的热量并沒有大伙儿想像中的那麼低，如果是要想根据服用这类面来具有一个减肥瘦身的功效，是沒有一切的实际效果，但是这类特色美食的确是如今大家较为爱好的一种，关键便是口味上边会感觉非常的与众不同，并且作法也是非常简单，但在大家减肥瘦身的全过程中還是应当要降低去摄取这类食材的频次。

主要材料：香芋350克

辅材：鸡胸脯肉100克红萝卜50克丝瓜50克

调味品：米酒15克食用油20克生抽5克白糖3克盐3克芝麻油5克姜5克葱郁5克

1.香芋氽烫捞起来，用冷小水泡一下，取下控干预留；

2. 鸡脯肉煮开掰成絮状，小青瓜、姜均切条；