经期是归属于女性的身体的一切正常月经周期，而在女士的月经期饮食搭配上需要多留意一些，能够多吃一些营养成分食材，而榴莲果是我们较为普遍的一种新鲜水果，榴莲果之中带有很多的营养元素，在月经期也是可以吃的，可是不适合吃冷冻后的榴莲果，冷冻后的榴莲果较为凉会非常容易造成 宫寒。

女人月经期内能够吃榴莲吗?

月经期能够吃榴莲。榴莲果是水果中的王者，对人体是很有营养成分。可是，榴莲果买回家了之后，全部榴莲果吃不上，会置放在冰箱冷冻、冷冻。建议将电冰箱内冷冻置放的榴莲果取得户外置放一段時间之后再吃，不然，长期性吃从电冰箱拿出来的寒性的食材，非常容易造成 宫寒。宫寒产生时非常容易造成 月经紊乱，会造成宫寒性经痛或是宫寒性不孕症。寒性的食材生理期不建议吃。常温状态置放的榴莲果，可以吃的。

榴莲的功效与作用

提高免疫力